Пам’ятка щодо профілактики ГРВІ та грипу

Друк

Пам’ятка щодо профілактики ГРВІ та грипу

1.    Під час високого ризику захворювання на ГРВІ не відвідуйте місця, де можливе велике скупчення людей.

2.    За можливості зведіть до мінімуму поїздки у громадському транспорті.

3.    Остерігайтеся близького контакту з людьми, які мають симптоми грипу або інших ГРВІ.

4.    Часто мийте руки з милом.

5.    Не торкайтесь слизових оболонок очей, носа, рота немитими руками.

6.    При чханні та кашлі прикривайте рот одноразовою хустинкою.

7.    Часто провітрюйте приміщення вдома та на роботі.

8.    Уникайте поцілунків, обійм, рукостискань тощо.

9.    Не допускайте переохолодження або перегрівання організму.

10. Проводьте щоденне вологе прибирання кімнат.

11. Піклуйтеся про повноцінне, вітаманізоване харчування.

12. При погіршенні самопочуття залишайтеся вдома, не займайтеся самолікуванням — викличте лікаря для обстеження та призначення ефективного лікування.

13. При появі ускладнень захворювання на грип не зволікайте. Організуйте госпіталізацію з метою отримання кваліфікованої допомоги медиків.

 

Бережіть себе!